Dr Pejović: Brinite o svom srcu

Izvor: Filter

“Kako bi zaštitili svoje srce potrebno je brinuti o njemu, odabrati zdrave životne navike, vježbati, zdravo se hraniti, smanjiti tjelesnu težinu, kontrolisati krvni pritisak, odlaziti na redovne preglede, prestati pušiti, koristiti savremenu tehnologiju u kontroli zdravlja srca“, poručuje dr Bojan Pejović, specijalista interne medicine – supspecijalista kardiologije povodom Svjetskog dana srca.

Kardiovaskularne bolesti su još uvijek vodeći javnozdravstveni problem kako u svijetu, tako i u BiH. Odnose najviše života, čak 17.5 miliona godišnje.

Dr Pejović kaže da za osobe oboljele od kardiovaskularnih bolesti, kojih je u svijetu oko 520 miliona, korona virus predstavlja dodatnu prijetnju i one imaju povećan rizik od razvoja teških oblika bolesti. Kod velikog broja ljudi upravo zbog toga postoji veliki strah od pregleda, a mnogi ne žele da odu na redovne i hitne preglede zbog straha od zaraze.

“Uzroci kardiovaskularnih bolesti su pušenje, dijabetes, visok krvni pritisak, gojaznost, nepravilna ishrana, tjelesna neaktivnost, zagađenje vazduha, stres”, naglasio je dr Pejović i napominje da je od velike važnosti to što na većinu ovih faktora rizika za nastanak kardiovaskularnih bolesti može uticati sam čovjek, redovnom kontrolom i liječenjem.

U suzbijanju faktora rizika od velike pomoći je i savremena tehnologija, kako istile dr Pejović, brojni digitalni alati poput raznih aplikacija pomoću kojih se mogu pratiti vlastiti otkucaji srca, koraci, unos tečnosti, ishrana i druge varijable, a isti mogu motivisati čovjeka da ostane istrajan u promjeni ili održavanju željenih životnih navika.

“Imajući u vidu starenje populacije, sveprisutnu globalizaciju i urbanizaciju, socioekonomsku situaciju, visoku prevenciju faktora rizika, moguće je očekivati sve veće opterećenje kardiovaskularnim bolestima, ako se ne preduzmu sveobuhvatne mjere prevencije, međutim i svaki pojedinac treba nastojati sačuvati svoje zdravlje kroz zdrave životne navike“, zaključuje dr Pejović.

Ove godine Svjetski dan srca 29. septembar obilježava se pod sloganom „Svim srcem za sva srca“. Svjetski dan srca ustanovljen je 2000. godine, sa ciljem da informiše javnost o važnosti očuvanja srca, jer su bolesti srca i krvnih sudova vodeći uzrok smrti u svijetu.