OGNJEN CRNOGORAC: Disciplina je ključna u suzbijanju zaraze, gdje god da ste
Izvor: SRNA
U trenutnoj epidemiološkoj situaciji je neophodna disciplina i poštovanje mjera nadležnih organa, te jačati organizam kvalitetnom ishranom, snom i fizičkom aktivnošću, rekao je bivši trener Džiu džicu kluba “Slavija” iz Istočnog Sarajeva Ognjen Crnogorac, koji trenutno živi i radi u Njujorku.
“To je jedini način da se izborimo sa ovim virusom. Kretanje i boravak napolju bi trebalo svesti na minimum. Izbjegavati bombastične vijesti i statistike širom svijeta koje danas ulaze u naš život na svakom koraku. Potrebno je da se brinemo o sebi i svojim najbližim, te pustiti struku da radi posao“, rekao je Crnogorac.
Crnogorac ističe da je Njujork kao država trenutno epicentar zaraze virusom korona u SAD sa više od 75.000 registrovanih slučajeva.
“Iako država Njujork ima više od 19 miliona stanovnika, broj zaraženih je zabrinjavajuće veliki i posebno treba uzeti u obzir činjenicu da su prvi slučajevi registrovani početkom marta. Kao i svugdje u svijetu, zdravstveni radnici podnose najveću žrtvu, ali sigurno da i policija, vojska, vatrogasci, sanitarne službe imaju važnu ulogu u svemu ovome“, istakao je Crnogorac.
On je dodao da su u Njujorku na snazi određene mjere koje uključuju redukovano kretanje stanovništva, te svi koji ne rade na neophodnim radnim mjestima trebalo bi da ostanu kod kuće. Zabranjena su sva javna okupljanja, kulturni i sportski događaji, pa je u tom smislu Njujork, kao jedna od najvećih turističkih atrakcija “ugašen”.
Škole su zatvorene i učenici pohađaju nastavu od kuće već dvije sedmice.
“Stanovništvo se prilično dobro pridržava ovih mjera, barem prema mom iskustvu iz naselja u kojem živim. S obzirom na to da grad Njujork ima gotovo devet miliona stanovnika i da je mnogo ljudi koji rade na neophodnim poslovima, kretanje stanovništva je opet vidljivo i intenzivno. Nemoguće je tako lako ugasiti ovaj grad. Moja porodica i ja smo diciplinovani i dobro podnosimo sve. Trenutno se svi osjećamo dobro i ništa nam ne pada teško dok je tako“, istakao je Crnogorac.
Crnogorac je naveo da zasad nije primijetio nestašice prehrambenih i drugih proizvoda, bar na onim mjestima gdje on kupuje, ali da se ipak strah kod ljudi osjeti zbog pojave novog virusa.
Govoreći o bivšem Džiu džicu klubu “Slavija”, gdje je deset godina bio trener, Crnogorac je istakao da je to najljepši period u njegovom životu, te da je to kolektiv za koji je posebno vezan i na koji je ponosan.
“I dalje sam u kontaktu sa trenerima i takmičarima ovog kluba i njihove rezultate doživljavam kao i moje uspjehe. Ovaj klub je Istočnom Sarajevu dao mnogo i nadam se da će još dugo godina donositi trofeje u ovaj grad“, istakao je Crnogorac.
Crnogorac je dodao da je trenutno član jedne od najboljih akademija brazilskog džiu džicu u svijetu /Renzo Grejsi BJJ/ na šta je, kako kaže, jako ponosan.
““To doživljavam kao neku vrstu edukacije i naravno, takav pristup ovom sportu i imam“, dodao je Crnogorac.
Crnogorac je istakao da mnogo vremena posvećuje vježbanju i sportu, tako da i u ovim okolnostima samo nastavlja ono što radi i u normalnim.
“Vjerujem da je fizička aktivnost važna i neophodna za zdravlje ljudi, ne samo u fizičkom nego i u mentalnom smislu. Na ovaj način pokušavam da odgajam i kćerke“, navodi Crnogorac.
Crnogorac je dodao da je nedavno pokrenuo projekat putem “Fejsbuk” profila te pokušava kroz ovu platformu da motiviše i na neki način podijeli znanje sa prijateljima o vježbanju u improvizovanim uslovima u stanu ili kući, uz nedostatak klasične opreme i prostora.
“Moram da priznam da sam zadovoljan odzivom ljudi za koje znam da ne vježbaju, tako često i smatram da radim korisnu stvar. Moj savjet za sve koji nemaju zdravstvenih problema ili neke tegobe je da u ovim posebnim uslovima budu fizički aktivni minimum od 30 do 40 minuta dnevno u skladu sa mogućnostima. Za sportiste ne brinem, jer znam da rade ono što najbolje znaju čak i sada“, istakao je Crnogorac i uputio pozdrave ljudima u Republici Srpskoj i BiH, te poželio svima dobro zdravlje.
